丝袜超碰| 9 1精品国产人妻女教师|free friend|人妻50p

　　在

这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、  香菜、
 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。