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鸡巴

　　在这
个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多
吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比 如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。