丁香五月激情在线|亚洲AV 无码成人毛片一级o|亚洲xx网 站|日 日碰狠狠添天天爽

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等， 禁食或少
 食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。