亚洲欧美日韩小说|极品 销魂美女一区二区|九热视频|亚洲欧美日
韩综合精品

　　在这个时 节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
 椿等 ，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽
” ，也就是说这个季 节可吃鲜绿
的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。