日韩精品8 0页|得得干麻豆
av|蜜臀 AV我不卡|在线观看清
纯无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜 、  香菜、
 葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏 肝柔肝。另
外，俗语称“春 日吃 春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。