18禁久久看|色俗 爱爱AV|偷 窥人妻熟女视频|无码一级午夜 天堂免费AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝 柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜 苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。